Antes de iniciar con el tema, recordemos qué es emoción… una emoción es una reacción psicofisiológica que representa modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo. No confundamos emoción con sentimiento, ¡esto no es lo mismo! Los sentimientos son el resultado de las emociones y pueden ser verbalizadas.
INVESTIGACIÓN BIOPSICOLÓGICA DE LA EMOCIÓN: HITOS INICIALES
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| http://easel.ly/infographic/re7nt3 |
EXPRESIONES FACIALES
Universalidad de las expresiones faciales
Antes se pensaba que la
expresiones faciales variaban de cultura a cultura, sin embargo, después de
varios estudios empíricos se demostró lo que Darwin decía, que las personas de
todas partes del mundo manifiestan expresiones faciales parecidas. Además, en
los estudios también se demostró que las personas de distintas culturas también
pueden identificar correctamente el significado emocional de las culturas.
Expresiones faciales primarias
Ekman y Friesen concluyeron
que las expresiones faciales primarias son aquellas de las emociones primarias,
es decir: sorpresa, enfado, tristeza, asco, miedo y felicidad. Además, ellos
decían que todas las demás emociones que puedan ser genuinas se componen de
mezclas de las seis primarias, a esta combinación se le llama no primaria.
Observa este video sobre las
expresiones faciales primarias y las características que se observan en cada
una de ellas para comprobar la genuinidad de las mismas.
Hipótesis de la retroalimentación facial
Esta es una hipótesis de que
las expresiones faciales influyen en la experiencia emocional. Es decir, ¿has escuchado
que si pones cara feliz, realmente pueda hacer que te sientas feliz? O da igual
si pones cara triste o enojada, realmente puedes sentirte así. A esto se
refiere esta hipótesis.
Control voluntario de la expresión facial
Podemos sustituir las expresiones
verdaderas por falsas debido a que somos capaces de controlar voluntariamente
nuestros músculos faciales. Para distinguir las emociones verdaderas de las
falsas en primer lugar, hay microexpresiones de la emoción real que a menudo se
manifiestan a la vez que la expresión falsa. Las microexpresiones son
expresiones falsas breves. Por otro lado, a menudo existen diferencias sutiles
entre las expresiones faciales genuinas y las falsas, que un observador con pericia
puede detectar.
Duchenne fue un anatomista
francés que decía que la sonrisa de placer podía distinguirse de sonrisas
producidas deliberadamente fijándose en los dos músculos faciales que rodea el
ojo y tira de la piel de las mejillas y la frente hacia el globo ocular, y el
cigomático mayor, que tira de las comisuras de los labios hacia arriba. Por
esto, Ekman denominó sonrisa de Duchenne
a esa sonrisa genuina.
Te dejo este video bastante
entretenido que nos muestra cómo somos capaces de controlar las expresiones
faciales, al mismo tiempo, demuestra las características de una expresión
genuina. Míralo, no solo es informativo sino bastante gracioso y entretenido. ¡Te
servirá mucho si lo ves!
MIEDO, DEFENSA Y AGRESIÓN
El miedo es la reacción emocional a la amenaza; es la fuerza que
motiva las conductas defensivas. Las conductas
defensivas son aquellas cuya función principal es proteger nuestro
organismo de amenazas o daños. Por otro lado, las conductas agresivas son aquellas cuya función principal radica en
amenazar o provocar daño.
La testosterona se ve
relacionada con la agresión, sin embargo no quiere decir que la testosterona
sea la causa, pues los adolescentes hombres no suelen volverse más agresivos
conforme pasa el tiempo y aumenta la producción de testosterona. Aunque hay
estudios que han confirmado que delincuentes y hombres violentos tienden a
tener niveles de testosterona un poco mayores a los normales puede significar
que los choques agresivos aumentan la testosterona, no viceversa.
ESTRÉS Y SALUD
El estrés es un conjunto de cambios fisiológicos que son resultado de
una exposición amenazante o dañina para el cuerpo. Todos los estímulos
estresantes ya sean psicológicos o físicos, producen un conjunto básico y similar
de cambios fisiológicos; sin embargo, el estrés
psicológico crónico es el que se relaciona con la enfermedad.
Estrés agudo: es a corto plazo que desaparece rápidamente. Puede sentirse
en una pelea con su pareja o algo momentáneo. Esto le ayuda a controlar las
situaciones peligrosas. También ocurre cuando hace algo nuevo o emocionante.
Estrés crónico: es el que dura por un período de tiempo prolongado.
Este puede ser por ejemplo si se tiene problemas económicos o problemas en el
trabajo. Cualquier tipo de estrés que continúa por semanas o meses es estrés
crónico.
Respuesta de estrés
Existe un enfoque de dos
sistemas de la respuesta de estrés, para que entiendas con facilidad cada
uno te explico ambos procesos por
separado.
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Estrés y úlceras gástricas
Las úlceras gástricas son lesiones doloras en las pareces del estómago
y del duodeno, que en casos extremos pueden ser mortales.
Si bien se creía que la causa
de las úlceras era únicamente las bacterias como el H. pylori, sin embargo, es
verdad que esta bacteria daña la pared del estómago o que el tratamiento con antibióticos
ayuden a los que la padecen, pero también es importante tener en cuenta que se
tienen datos de que la bacteria es una causa insuficiente para las úlceras,
aparentemente el otro factor para las úlceras, es el estrés.
Psiconeuroinmunología: estrés, sistema inmunitario y encéfalo
La psiconeuroinmunología estudia las interacciones entre factores
psicológicos, el sistema nervioso y el inmunitario. Este campo nació debido a
que se mostró que el estrés podía desempeñar un papel en las enfermedades
infecciosas, que hasta ese momento se habían considerado estrictamente físicas.
El sistema inmunitario es aquel que protege al cuerpo, es el que
impide que el organismo se vea abrumado por estos invasores. Antes de tomar
medidas contra un microorganismo invasor, el sistema inmunitario debe tener
algún mecanismo que le permita distinguir las células extrañas de las células
del organismo. Por esta razón los llamados antígenos
tienen una función esencial, pues son proteínas de la superficie de la
célula que la identifican como propia o extraña.
Barreras del sistema inmunitario
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| https://magic.piktochart.com/output/13432347-barreras |
Te dejo un video sobre cómo
actúa el sistema inmunitario, te recomiendo verlo, es una forma ilustrativa y
entretenida.
Experiencia temprana de estrés
Una exposición temprana a
grandes niveles de estrés puede tener muchos efectos adversos en un desarrollo.
Se pueden presentar anomalías cerebrales o del sistema endocrino. Además,
incluso se considera que algunos trastornos psiquiátricos son resultado de la
interacción entre la vulnerabilidad heredada a un determinado trastorno y la
exposición temprana a niveles altos de estrés.
MIEDO CONDICIONADO
Este consiste en la formación
de una respuesta de miedo ante un estímulo que previamente era neutro,
presentándolo, convencionalmente en varias ocasiones, antes de la
administración de un estímulo aversivo. Además, el miedo condicionado contextual es aquel proceso en el que contextos
benignos llegan a producir miedo mediante su asociación a estímulos inductores
de miedo.
Te dejo un video para que veas
el experimento del miedo condicionado.
Por otro lado, te presento el
estudio de Watson, “El pequeño Albert” donde también se ejemplifica el miedo
condicionado.
SISTEMA LÍMBICO
Este sistema es el conjunto de
estructuras del SNC que genera las respuestas fisiológicas ante los estímulos
emocionales. Se relaciona con la atención, memoria, sexualidad y reacciones
emocionales de alegría, tristeza, ira, miedo, placer, etc. Nuestra
personalidad, nuestros recuerdos y nuestra forma de ser, depende en gran medida
de este sistema.
El sistema límbico es
considerado nuestro “piloto automático” porque tiene la capacidad de
interaccionar con el sistema nervioso autónomo y el sistema endocrino en menos
de la mitad de tiempo que dura un parpadeo y sin la necesidad de que el
neocortex o isocortex intervengan.
Cuerpo calloso: une los hemisferios del cerebro y su función radica
en que ambos hemisferios trabajen de forma conjunta y complementaria.
Área septal: influye en la percepción de estímulos placenteros.
Tálamo: es la estación de revelo de toda la información sensorial
que llega desde los sentidos con excepción de la olfatoria.
Hipotálamo: gobierna las funciones como la ingesta, la sexualidad,
la temperatura corporal y la secreción hormonal.
Hipocampo: estructura fundamental en los diferentes tipos de
memorias explícitas o implícitas.
Amígdala: se encarga del procesamiento y almacenamiento de
reacciones emocionales. Esta área se relaciona sobre todo con el miedo.
Mesencéfalo: proporciona información sensorial de las vías ópticas
auditivas.
REFERENCIAS
Pinel, J. (2007).
Biopsicología. Madrid, España. PEARSON EDUCATION. Pp. 476 – 484, 486 – 488, 490
– 495.
PsicoActiva (s.f.) Atlas
visual del cerebro; sistema límbico.
Recuperado de: http://www.psicoactiva.com/atlas/sistema-limbico.htm
Pérez, C. (s.f.) Úlcera de
estómago: síntomas, causas y tratamiento. Natursan.
Recuperado de: http://www.natursan.net/ulcera-de-estomago-sintomas-causas-y-tratamiento/
NIH (2014). Estrés y ansiedad.
Recuperado de: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003211.htm
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